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Los siguientes súper alimentos, por lo regular son ignorados o
menospreciado al momento de comprar.
Presentamos:
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Solamente entre estos cuatro alimentos tienen un promedio de unos 60 a 65 beneficios a la salud, evitan, sanan o mejoran enfermedades o dolencias.
Piña. Adicionalmente a que ser una fruta deliciosa, ayuda como adelgazante, diurético, laxante, enfermedades respiratorias, ayuda al hígado, páncreas, hipertensión, gota, artritis, y la lista sigue. Tiene un elemento que nadie más tiene, la Bromelina. Y una lista de recetas fáciles y deliciosas.
Pepino. Muchas veces pasa desapercibo en las ensaladas, pero cuando veas lo que hace, vas a cambiar de opinión. También incluye una lista de remedios y usos. Y no podía faltar, una lista de recetas muy fáciles de preparar.
Apio. El apio te va a sorprender, además de una lista de beneficios a la salud, que la mayoría no saben que existen, algunos de sus resultados muy beneficiosos son la belleza en el hombre y la mujer, mejoramiento en su vida personal y... Bueno, mejor, ver para creer. Además recetas muy fáciles.
Granadilla. He visto a la mayoría de las personas pasar de largo e ignorar esta fruta. ¿Por qué lo hacen? Porque no tienen ni idea de todos los beneficios que tiene. Solo menciono algunos, y lo demás es ver para creer: Ayuda a los infantes a crecer, ayuda en todo el sistema digestivo, cerebrovascular, evita infartos, elimina insomnio y la lista es larga. Además de ricas recetas, que no es solamente morder y comer la fruta, sino mucho más opciones.
Adicional. Se añadió la receta de un un Biscocho de Banano sin horno
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Asunto: Como Ser Saludable
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Humor
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