Recetas que aplica para banana o guineo y para plátanos
REGRESAR A BANANA (GUINEO) REGRESAR A PLÁTANO
RECETAS
1. Pelar los plátanos y cortar en la mitad. Poner a cocer con agua y sal 2- Mientras cortar el pollo y picar con los ingredientes y en un sartén poner a saltear el pollo 3- Y cuando está, echa los plátanos. Hacer un puré con una cuchara de mantequilla y amasar bien
4- Y listo para hacer las empanadas y rellenar con el pollo 5- Y freír y listo
Colada de harina de plátano con leche o colada de verde
Pan de plátano, sin harina (sin gluten)
Pancake con harina de plátano RECETA MASCORONA
Tortitas de harina de plátano
Fuentes:
3-
Y cuando está, echa los plátanos. Hacer
un puré con una cuchara de mantequilla y
amasar bien 
