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Citrato de Calcio
El citrato de calcio (citrato cálcico o sal amarga) es la sal del ácido cítrico e hidróxido de calcio. En Medicina se utiliza como complemento nutricional unido a la lisina. |
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¿Cuáles son los
Beneficios del Citrato de Calcio?
Indicaciones terapéuticas Suplemento dietético cuando la
ingestión de Ca es insuficiente o bien
cuando se requiera una mayor cantidad:
Embarazo, Lact; etapas de crecimiento,
climaterio (antes y después de la
menopausia). Inactividad, ingestión
excesiva de alcohol, café o tabaco.
Amenorrea en atletas femeninas. En el
tto. o prevención de la osteoporosis,
raquitismo, osteomalacia, tetania
coadyuvante. Desórdenes de la
osteogénesis o en el recambio óseo y
formación de dientes (adicionalmente al
tto. específico). Hipersensibilidad a los componentes
de la fórmula; hipercalcemia;
hipercalciuria grave; I.R. grave;
alteración cardíaca grave; pacientes en
tto. con digitálicos;
hiperparatiroidismo. En pacientes con calciuria leve o con
antecedentes de cálculos urinarios o con
alteración leve a moderada de la función
renal, es necesario vigilar la excreción
urinaria de Ca; evitar dosis altas de
vit. D. Contraindicado en I.R. grave.
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https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/calcium-supplements/faq-20058238#:~:text=El%20citrato%20de%20calcio%20se,Dosis%20diaria%20total.
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El
citrato de calcio tiene una mejor tasa
de absorción que el carbonato de calcio
y otras sales de calcio utilizados en la
fabricación de suplementos de calcio. Es
fácilmente absorbido por el torrente
sanguíneo, y por lo tanto se puede
consumir antes o después de las comidas,
dependiendo de sus necesidades o de
rutina.
El
carbonato de calcio debe tomarse
con los alimentos. El ácido
estomacal producido al comer
ayuda al cuerpo a absorber el
carbonato de calcio.