Coco (Valor Nutricional)
El coco es una fruta tropical obtenida del cocotero (Cocos nucifera), la palmera más cultivada a nivel mundial. Tiene una cáscara exterior gruesa (Exocarpio) yun mesocarpio fibroso y otra interior dura, vellosa y marrón (endocarpio) que tiene adherida la pulpa (endospermo), que es blanca y aromática. Mide de 20 a 30 cm y llega a pesar 2,5 kg |
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Fuentes: es.wikipedia.org/wiki/Coco botanical-online.com/coco_fruta.htm www.conacoco.com.mx/coco/nueva/consume_coco/consume_coco.htm saludnatural.biomanantial.com/agua-de-coco-propiedades-nutritivas-y-medicinales/ |
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