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Carbohidratos

 

La principal función de los carbohidratos es suministrarle energía al cuerpo, especialmente al cerebro y al sistema nervioso.

 Definición General:

 

Son uno de los principales componentes de la alimentación. Esta categoría de alimentos abarca azúcares, almidones y fibra. La principal función de los carbohidratos es suministrarle energía al cuerpo, especialmente al cerebro y al sistema nervioso.

 

Alimentos fuentes Principal función en el organismo Deficiencia Sobredosis de consumo
       


 


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http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/002469.htm
http://www.sabelotodo.org/dieta/carbohidratos.html
http://carbohidratos.net/lista-de-carbohidratos (Vea los Carbohidratos Buenos y Malos)