Vitamina K

Vitamina hidrosolubles

liposolubles, es decir, solubles en sustancias grasas

Alimentos fuentes	Principal función en el organismo	Deficiencia	Sobredosis de consumo
Hígado, vegetales de hojas verdes, yema de huevo y algunos productos lácteos.	Facilita la coagulación de la sangre porque está vitamina ayuda al hígado a elaborar ciertas sustancias.	Aparición de hematomas que con cualquier golpe leve tendencia a hemorragias y retardo en la circulación.	Daños hepáticos y renales.

Fuentes: Informe del 2019 de la Universidad de Santo Tomás de Aquino

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